Como Eliminar La Halitosis - 7 Remedios Que Te Ayudaran



Como Eliminar La HalitosisEl mal aliento puede ser muy difícil y para algunas personas es uno de sus mayores problemas. El mal aliento es causado principalmente por algunas bacterias que viven en nuestra lengua y también en ciertas partes de nuestra boca. Aunque el cepillado, el uso de hilo dental y el enjuague bucal puede ayudarte a deshacerse de tu mal aliento, pero en la mayoría de los casos se ha encontrado que estas prácticas sólo pueden ayudar temporalmente, pero después de un cierto tiempo, el mal olor regresa. Sin embargo, hay muchos remedios naturales a través del cual puedes deshacerte del mal aliento con facilidad y de forma permanente. Así pues, aquí están 7 mejores remedios naturales para prevenir el mal aliento:


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Masticar Hojas de Menta:


Las hojas de menta son una de las mejores maneras de alejar el mal aliento de tu boca. Masticar hojas de menta ayuda a refrescar la boca y también deja un olor agradable que dura muchas horas después de masticarlo. Además de dejar un olor agradable, la clorofila de las hojas de menta absorbe los malos olores y ayuda en la prevención de su recurrencia en el futuro. Para obtener mejores resultados, haz un hábito masticar hojas de menta todos los días después de comer y antes de ir a alguna parte.

Masticar Hojas de Guayaba Inmaduras:


Las hojas de guayaba inmaduras contienen varios minerales y ácidos como el manganeso, calcio, tánico, oxalato, málico, oxálico y fosfórico que actúa como un poderoso tónico para los dientes, así como gomas.

Masticar hojas de guayaba verdes ayuda a matar las bacterias que producen el olor desagradable de la boca y también deja sus dientes y encías fuertes. Puedes mascarla en cualquier momento que quieras, pero para obtener resultados rápidos, mastica después de las comidas y antes de ir a dormir.

Bebe Abundante Agua:

Si tienes problema de mal aliento, entonces es importante que bebas mucha agua ya que la deshidratación impide el proceso de formación de saliva que finalmente se traduce en mal aliento. La saliva no sólo combate el mal aliento, también limpia y diluye la boca. Además de esto, también ayuda en la limpieza de las partículas de comida en descomposición que permanece en la boca después de comer alimentos y en consecuencia forman malos olores.

Cepillarse Los Dientes Con Bicarbonato de Sodio:

Nuestra boca contiene ciertos ácidos que ayudan a formar un entorno favorable para las bacterias que causan el mal olor y el peróxido de hidrógeno presente en el bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar los ácidos y, finalmente, impide el crecimiento de bacterias nocivas en nuestra boca. Para obtener los mejores resultados, espolvorea una pizca de bicarbonato de sodio en tu cepillo húmedo y aplica pasta de dientes sobre ella.

Comer Manzanas:


Manzanas Para Combatir El Mal Aliento 


La manzana funciona de manera efectiva en la eliminación del mal aliento que causan las bacterias y por lo tanto previene la formación de olores desagradables en la boca. Haz un hábito de comer manzanas todos los días y mastica bien antes de tragar y veras que tu mal aliento desaparece dentro de un tiempo muy corto.

Usa Un Enjuague Bucal:

Siempre usa enjuague bucal después de cada comida que tengas. Por lo menos, el enjuague bucal se debe utilizar dos veces al día, ya que evita el crecimiento de bacterias. O bien, toma un poco de agua tibia y mezcla 2 cucharadita de bicarbonato de sodio. Ahora, utiliza esto cada mañana como un enjuague bucal. El bicarbonato de sodio ayuda a matar las bacterias y ayuda a que la boca huela fresco.

Evita Alimentos Que Puedan Causar Mal Aliento:

Siempre debes permanecer lejos de los alimentos olorosos, ya que pueden hacer que tu boca huela mal. El ajo y la cebolla, entre otros alimentos, contienen compuestos de azufre que se mueven en los pulmones después de que se absorben en el torrente sanguíneo.

Deshacerse del mal aliento no es una tarea difícil y seguir algunos de los remedios anteriormente mencionados puede traer resultados positivos en un plazo muy corto de tiempo.

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