El ajo es una parte importante de varias recetas. La falta de ajo puede arruinar fácilmente un platillo. Pero no se puede negar que consumir ajo también causa mal aliento. ¿Cuántos de nosotros sabemos que la verdadera fuente de aliento viene de los pulmones y no de la boca? De hecho, el ajo tiene un gas llamado alilo sulfuro de metilo. Mientras se digiere el alimento, este gas llega a los pulmones y finalmente a la boca que causa la halitosis o mal aliento. A veces puedes haber experimentado un olor a ajo causado por tu cuerpo después de comer mucha comida italiana. Esto es porque el gas se exhala a través de los poros de la piel en forma de sudor. En este artículo se presentan algunas maneras que pueden ocultar el olor desagradable sin sacrificar cualquier cantidad de ajo en tus platos. Sigue leyendo y deshazte de ese peculiar olor a ajo.
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Estas son algunas de las maneras que pueden ayudarte a deshacerte del mal aliento causado por el consumo de ajo:
1. Usa Mostaza
Toma una cucharadita de mostaza y utilízala para hacer gárgaras durante al menos un minuto. Después de esto, toma ½ cucharadita de mostaza y traga. Mientras tu mostaza baja a tu estómago, matará todo el mal olor causado debido al ajo.
2. Comer Alimentos Que Contengan Menta Puede Mantener Tu Aliento Fresco
Té de menta, menta y perejil fresco pueden ayudarte a deshacerte de los malos olores causados debido al ajo.
3. Come Verduras Para Matar El Mal Olor
Comer zanahorias, limones, setas y puré de papas puede mejorar la calidad de tu aliento. Si comes una comida con mucho ajo, sería aconsejable consumir vegetales junto con la misma comida.
4. Mastica Chicle
La presencia de una buena cantidad de saliva en la boca es crucial para deshacerte del mal aliento. La goma de mascar, especialmente aquellas con canela son buenas para eliminar el olor.
5. Tomar Líquidos
Agua, limonada, y el té verde son útiles en lavar los olores de la boca.
6. Toma Un Trago de Vodka
El alcohol es útil para matar las bacterias en la boca y esto en última instancia, elimina el mal aliento. El vodka es especialmente bueno, ya que no tiene un regusto persistente.
7. Cepilla Tus Dientes
Invierte en un buen cepillo de dientes y pasta de dientes si a menudo comes ajo o cebolla. Cepillarse los dientes es la única manera segura de limpiar tu aliento. Haz esto por lo menos dos minutos.
8. Usa Un Raspador de Lengua
Los filamentos de la lengua pueden atrapar pequeñas bacterias y partículas. Es necesario que limpies tu lengua con un raspador después de cada comida.
9. Cocina Tu Ajo
Cocinar puede reducir el mal olor, pero también debes tener en cuenta el hecho de que las cualidades antibacterianas del ajo se verán comprometidas debido a la cocción. Para la comida, trata de usar ajo fresco en lugar de ajo en polvo.
Para quitar el olor a ajo de las manos, prueba frotar las manos en un fregadero de acero inoxidable por un mínimo de 30 segundos. Si no tienes un fregadero de acero inoxidable puedes comprar uno, también puede servir un jabón de acero inoxidable. También puedes frotar la piel con sal mezclada con jugo de limón o crema dental. Chupar limón o simplemente masticar tus cáscaras también sirve para quitar el aliento a ajo.
10. Yogurt
Varios estudios han demostrado que consumir alrededor de seis onzas de yogur puede reducir la cantidad de sulfuro de hidrógeno en el cuerpo y por lo tanto reducir el olor a ajo.
Algunas Otras Sugerencias
* A veces el olor de ajo se filtra a través de los poros de la piel o se queda en tu ropa, así que usar una colonia / perfume es sin duda una gran idea.
* Optar por cebollas o ajos frescos en lugar de polvo. La mayoría de los chefs no hidratan el ajo por completo. Esto causa, por lo tanto, la hidratación de ajo en el cuerpo y causa mal olor. Hidratar el ajo antes de la cocción puede eliminar la mayor parte de su olor.
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